Editorial
LA MIÜK Editorial es un espacio dónde poder hablar de productos maravillosos, compartir rutinas, acoger colaboraciones y plantear un debate sobre lo que significa la belleza hoy en día.
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7 PASOS PARA UNA PERFECTA LIMPIEZA FACIAL
16/02/2023
6 pasos para una perfecta limpieza facial: consejos y tips para limpiar la piel en profundidad. ¡Visita el blog de cosmética natural La Miük!

¿CUÁLES SON 5 CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL GRASA DE FORMA FÁCIL Y EFECTIVA?
28/01/2023
¿Cómo cuidar la piel grasa de forma fácil y efectiva? ¡Descubre todos los consejos y los mejores productos de cosmética natural con La Miük

PROPÓSITOS DE BELLEZA PARA EL AÑO NUEVO
03/01/2023
Consejos y tips para tus propositos de belleza para el año nuevo. ¡Cuída tu cuerpo y tu piel con los productos de La Miük!

SE ACERCA EL BLACK FRIDAY EN LA MIÜK…
19/11/2022
La semana que viene llega uno de los acontecimientos más esperados del año, el Black Friday en La Miük. No te pierdas el email que recibirás en un par de días en el que te explicamos las condiciones. Aprovecho este artículo de hoy para recomendarte algunos de los productos en los que vale la pena invertir aprovechando el descuento, que ya te anticipo que este año serán mejores que nunca....

CÓMO CALMAR LA PIEL IRRITADA EN 5 SENCILLOS PASOS
25/10/2022
Nos centraremos en las pautas para calmar la piel y que vuelva a recobrar el aspecto que tenía antes que todo esto hubiera empezado.

4 MITOS+ 2 CONSEJOS ACERCA DE LA PIEL
16/10/2022
El artículo de hoy es de los que me gusta escribir de vez en cuando para recordar que (casi) nada en cuestiones de piel es blanco o negro, no existen los dogmas. Cada piel es única y reacciona de manera diferente de una persona a otra. Existen, sin embargo, muchos cuentos de la abuela, leyendas urbanas o creencias que damos por ciertas cuando se trata de...
NO ME GUSTA USAR CREMA POR LA NOCHE…
12/10/2022
Hola bonita, No sé si la frase que da título a este artículo te suena como algo que podrías haber dicho tú pero lo cierto es que es una pregunta recurrente entre muchas de vosotras. Hay muchas más personas de las que pensamos que deciden olvidarse de la crema (o cualquier otro producto de tratamiento, aunque hoy nos centraremos en la hidratante) en su rutina de...

¿QUÉ CANTIDAD DE PRODUCTO DEBERÍA UTILIZAR?
08/10/2022
Muchas veces me preguntáis qué cantidad de producto utilizar con cada tipo de producto así que he decidido crear una pequeña guía para cada categoría.

CÓMO PREVENIR LAS MANCHAS SOLARES
26/07/2022
En el artículo de hoy hablaremos cómo prevenir las manchas solares para evitar que aparezcan o disminuir su fuerza lo máximo posible. Si tú también sufres de manchas solares, te interesa seguir leyendo.

5 CONSEJOS PARA LA PIEL EN VERANO
16/07/2022
Lee este artículo si no quieres llegar a Septiembre con la piel hecha añicos. Esto y mucho más en la editorial de La Miük 💚

¿QUÉ ES LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA Y CÓMO AFECTA A LA PIEL?
02/07/2022
En el artículo de hoy me gustaría explicarte cómo funciona la radiación sobre la piel y así saber cómo protegerte de forma más efectiva.

CREMAS HIDRATANTES CORPORALES NATURALES: LAS MEJORES PARA CUIDAR LA PIEL
21/06/2022
En el artículo de hoy te explico por qué vale la pena invertir en una crema corporal buena y cómo aplicarla para quitarle el máximo partido.

CONSEJOS PARA LA PIEL EN LA MENOPAUSIA
28/05/2022
Hola, Puede que pienses que todavía te queda muy lejos o ya estás instalada de pleno en ella; lo que sí es cierto es que en algún momento de la vida a todas las mujeres nos tocará pasar por la menopausia. Aunque no conviene generalizar porque la experiencia de cada una va a diferir dependiendo de una serie de circunstancias (genéticas en su mayoría) casi...

RUTINA DE BELLEZA MATUTINA EN 6 PASOS
14/05/2022
Repasamos los diferentes puntos que debería contener una rutina de belleza matutina para que sea completa

CARACTERÍSTICAS DE LAS PIELES SENSIBLES
05/05/2022
En cosmética, como en casi en todo, existen tendencias y términos que se ponen de moda casi de un día para otro. Uno de ellos es la palabra microbioma (también conocida como microbiota) y es una de las cosas a tener en cuenta si tienes la piel sensible y no sabes cómo cuidarla. ¿Que es el microbioma de la piel? El microbioma es un pequeño...

¿CÓMO CUIDAR EL CABELLO FINO? CONSEJOS Y PRODUCTOS
23/04/2022
¿Cómo cuidar el cabello muy fino? ¿Cómo engrosar el cabello fino? ¡Descubre cuales son los mejores trucos y consejos en el blog de La Miük!

COLÁGENO: PROPIEDADES COSMÉTICAS PARA LA PIEL
01/03/2022
Descubre las propiedades del colágeno en cosmética y todos los beneficios para tu piel. ¡Visita el blog de La Miük y todos los consejos en cosmética natural!

3 INGREDIENTES ACTIVOS QUE NO DEBERÍAS MEZCLAR
25/02/2022
En el post de hoy hablamos de los tres ingredientes activos que no deberías de mezclar en tu rutina diaria.

5 TENDENCIAS COSMÉTICAS PARA 2022
09/02/2022
Hola, Ya lo hemos hablado un par de veces y cada comienzo del año suelo escribir un artículo sobre el tema. Y es que al igual que sucede en otros ámbitos, como la moda o la decoración, en el mundo de la cosmética también existen tendencias y éstas cambian periódicamente. Basta con prestar un poco de atención para saber cuáles serán algunos de los temas cosméticos...

TODOS LOS SECRETOS DEL SERUM FACIAL
11/06/2021
El artículo va dedicado a él, el serum facial; qué es, cómo quitarle el máximo partido y cuál elegir en caso de duda

ARRUGAS: CAUSAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTOS
29/03/2021
Arrugas: causas, tratamientos y productos. ¡Descubre cómo aparecen y cómo prevenir las arrugas con los consejos del blog de cosmética natural de La Miük!

CELULITIS: CAUSAS Y TRATAMIENTOS
19/03/2021
Alain Delon, ese actor francés tan feo ; )) dijo una vez que a quien le gustan las mujeres, le tiene que gustar también la celulitis. Y aunque no exactamente en el mismo sentido que a Monsieur Deloin, a mí me encantan las mujeres y su celulitis es en lo último que pienso cuando conozco a alguna. Se calcula que alrededor del 99% de la población...

PELO SECO. 5 CONSEJOS PARA HIDRATARLO
12/03/2021
Descubre en La Miük cómo hidratar correctamente el pelo seco y los mejores productos para hidratar el pelo. ¡Consejos de cosmética natural!

¿CÓMO TENER PESTAÑAS MÁS LARGAS? CONSEJOS Y PRODUCTOS
26/02/2021
Descubre cómo tener las pestañas más largas y fuertes. ¡Entra en el blog de La Miük y encuentra consejos y productos de cosmética natural!

QUIÉN ES QUIÉN DENTRO DE UNA RUTINA FACIAL
23/02/2021
Averigua cuál es el objetivo de cada producto, qué características tiene y en qué orden lo deberíamos de utilizar dentro de una rutina facial.

¡NUEVA MARCA EN LA MIÜK! BIENVENIDA MERME BERLIN
16/02/2021
Tengo el placer de presentarte la nueva marca que entra a formar parte de la selección de La Miük. Se llama MERME BERLIN

¿CÓMO ELEGIR UN PRODUCTO DE COSMÉTICA NATURAL?
15/02/2021
Descubre cómo elegir un producto de cosmética natural y los mejores productos. ¡Visita el blog de cosmética natural de La Miük y descubre los mejores productos!

VITAMINA C Y COSMÉTICA: ¿ CUÁLES SON SUS BENEFICIOS, USOS Y PRODUCTOS?
11/02/2021
Vitamina C y cosmética: beneficios, tratamientos y productos. ¡Descubre los mejores productos de cosmética natural con Vitamina C en el blog de La Miük!

¿CÓMO DAR VOLUMEN AL PELO? : TRUCOS Y PRODUCTOS
05/02/2021
Cómo dar volumen al pelo: trucos y mejores productos. ¡Entra en el blog de cosmética natural La Miük y descubre consejos y tratamientos!

HIPERPIGMENTACIÓN: ¿CUÁLES SON SUS CAUSAS Y TRATAMIENTOS?
03/02/2021
Descubre con el blog de cosmética natural La Miük que es la hiperpigmentacion, las causas y los tratamientos. ¡Los mejores tratamientos de cosmética natural!

¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE USAR EL EXFOLIANTE CORPORAL?
01/02/2021
Descubre con La Miük la importancia de usar el exfoliante corporal. ¡Visita el blog de La Miük y descubre los mejores productos de cosmética natural!

ILUMINADOR NATURAL: GUÍA PARA EL USO Y CONSEJOS DE APLICACIÓN
29/01/2021
Iluminador natural: una guía completa para el uso y consejos de aplicación. ¡Visita el blog de cosmética natural de La Miük!

¿ALOE VERA, QUÉ ES?: PROPIEDADES Y USOS
20/01/2021
Descubra que es y todas las propriedades de aloe vera. ¡Consejos de usos y los mejores productos en el blog de cosmética natural de La Miük!

¿CÓMO CUIDAR LA PIEL DE LOS EFECTOS DE LAS MASCARILLAS SANITARIAS? : TIPS Y PRODUCTOS
19/01/2021
Descubre cómo cuidar la piel de los efectos de las mascarillas sanitarias: tips y productos. ¡Visita el blog de cosmética natural de La Miük!

ÁCIDO HIALURÓNICO: ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE? DESCUBRIMOS BENEFICIOS Y PROPIEDADES
15/01/2021
Ácido hialurónico: beneficios y propriedades.¡Visita el blog de cosmética natural de La Miük y descubre los mejores productos con ácido hialurónico!

¿CÓMO DESINTOXICAR Y CUIDAR LA PIEL DESPUÉS DE LAS FIESTAS?
13/01/2021
Cómo desintoxicar y cuidar la piel despues de las fiestas: limpiar y hidratar la piel, cuidar la alimentación y descansar. Descubre todos los consejos de La Miük

¿CUÁLES SON LOS MEJORES 5 CONSEJOS PARA EVITAR LA PIEL SECA EN INVIERNO?
04/01/2021
Descubre todos los consejos de La Miük para evitar la piel seca en invierno y protegerse dal frío. ¡Cuída tu cuerpo y tu piel!

6 MOTIVOS PARA PASARSE A LA COSMÉTICA NATURAL
18/12/2020
Descubre con La Miük todos los motivos para pasar a la cosmética natural y sus beneficios. ¡Encuentra los mejores productos de cosmética natural!

REGALOS DE COSMÉTICA NATURAL PARA NAVIDAD
16/12/2020
Esta Navidad regala productos de cosmética natural para una perfecta rutina de belleza. ¡Encuentra los mejores productos de cosmética natural!

DIFERENTES TIPOS DE PIEL: ¡DESCUBRE CUÁL ES LA TUYA!
14/12/2020
A la pregunta de cuál es tu color o tu comida favorita, ¿sabrías responder inmediatamente? ¿Y si te pregunto qué tipo de piel tienes o crees que tienes? Aquí a veces empieza la confusión o simplemente creemos que tenemos un tipo de piel que teníamos hace diez o veinte años pero que ya no tiene mucho que ver con la actual. Y es que el tipo de...

IDEAS DE REGALO PARA NAVIDAD DE LA MIÜK. COSMÉTICA Y MAQUILLAJE NATURAL
12/12/2020
Ya ha llegado, la época del año en la que nos tenemos que empezar a romper la cabeza acerca de qué regalar. Estos últimos días he estado un poco enferma (por suerte, no fué ni Covid ni nada serio) y le he dado muchas vueltas al tema. He llegado a la conclusión de que aunque no podamos regalar kilos de salud a las personas que...

¿CÓMO CUIDAR EL CABELLO EN INVIERNO?: CONSEJOS Y PRODUCTOS
04/12/2020
No, no son imaginaciones tuyas cuando notas que el pelo se te cae mucho más en esta época del año. Seguramente también lo notas más seco, con las puntas más abiertas y menos luminoso. En el artículo de hoy hablaremos de la mejor forma de cuidar tu cabello en invierno y qué puedes hacer para evitar llegar a la primavera con el pelo hecho añicos. ...

5 CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL DURANTE EL INVIERNO
02/12/2020
Tengo la impresión de que cada año, sobre estas fechas, escribo un artículo similar así que te puedes hacer una idea de la importancia que tiene el tema de hoy. Hoy hablaremos de cómo cuidar la piel durante el invierno a través de los cinco consejos básicos que deberíamos implementar en nuestra rutina diaria. Cómo proteger la piel durante el invierno A medida que bajan las...

RUTINA DE NOCHE. PRODUCTOS DE TRATAMIENTO
17/11/2020
En el artículo de hoy hablaremos de la rutina de noche y de diversos tratamientos dependiendo de las necesidades específicas de tu piel. Es como mantener una conversación con tu almohada y contarle a ella cómo te gustaría notar tu piel al despertarte. Esa maravillosa sensación tan gustosa de dejarte caer en la cama cuando estás muy cansada después de un día en el que no...

VELAS DE NAVIDAD CIRE TRUDON | NOVEDAD
13/11/2020
Seas o no de las personas a las que le guste celebrar la Navidad, estarás de acuerdo conmigo en que el final de este año merece una despedida apoteósica para que no se le ocurra volver en mucho tiempo. En cualquier caso, te aseguro que te entrarán ganas de comenzar a cantar villancicos en cuanto veas la preciosidad que nos está a punto de llegar, la colección de...

¿EXFOLIAR LA PIEL, CON QUÉ FRECUENCIA LA HAGO?
06/11/2020
Una de las preguntas que recibo con más frecuencia ✅ es la que da título al artículo, ¿con qué frecuencia me debería exfoliar la piel?

PRIMEROS SIGNOS DE LA EDAD. ¿QUÉ CREMA DEBERÍA USAR?
04/11/2020
Cuando te das cuenta de que los primeros signos de la edad aparecen en tu rostro y quizá deberías empezar a plantearte una crema específica ✅

¿CUÁLES SON LAS MASCARILLAS FACIALES QUE TRANSFORMAN TU PIEL?
02/11/2020
Siempre he pensado que las mascarillas faciales son uno de los productos más subestimados dentro de una rutina. Una especie de “actor mudo” que no utilizamos a diario y por eso nos tendemos a olvidar de ellas. Además, al no ser un paso imprescindible, nos volvemos perezosas a la hora de usarlas y siempre lo vamos posponiendo y nos convencemos de que mañana sí que voy a...

¿CÓMO CUIDAR DE LA PIEL EN LA MENOPAUSIA?
30/10/2020
Hemos comentado varias veces la enorme importancia que tienen los procesos hormonales en la salud y el aspecto de la piel. El artículo de hoy irá dedicado a uno de ellos, la menopausia, y qué se debe tener en cuenta en una rutina para que no sufra los efectos de uno de los cambios hormonales más importantes en la vida de una mujer. En primer lugar,...

¿CÓMO CUIDO MIS MANOS Y PIES AHORA QUE EMPIEZA EL FRÍO?
28/10/2020
El artículo de hoy lo dedicamos al cuidado de manos y pies desde casa. Un par de consejos muy simples pero muy efectivos para transformar el aspecto de tus extremidades. Reconozcamos que las manos y, sobre todo, los pies suelen ser los grandes olvidados en el apartado de cuidados. Ahora que empieza el frío, llevamos los pies siempre cubiertos con medias o calcetines y hacemos como que...

REJUVENECEDOR DE MANOS. TRATAMIENTO 100% NATURAL
26/10/2020
Hoy vamos a hablar de un rejuvenecedor de manos, tratamiento 100% natural.Estarás de acuerdo conmigo en que mantener la piel de las manos suave, bien hidratada y sin manchas no siempre es tarea fácil. Por suerte, hemos encontrado un producto de la marca Susanne Kaufmann que transformará, literalmente, el aspecto de tus manos. // QUÉ ES UN REJUVENECEDOR DE MANOS Es un exfoliante específico para...

¿CÓMO QUITAR LOS PUNTOS NEGROS DEFINITIVAMENTE?
23/10/2020
El uso continuo de la mascarilla puede fomentar la aparición de granitos y puntos negros en la piel del rostro, generalmente en la zona del mentón y la nariz. La razón es que las mascarillas, por razones sanitarias, no deberían ser transpirables, por lo que se crea un microambiente causado por la respiración en la que se suman calor, humedad y sudor. El caldo de cultivo perfecto...

KJAER WEIS LIQUID FOUNDATION-TONOS Y PROMOCIÓN DE LANZAMIENTO
14/10/2020
Tal y como te anticipamos, ya tenemos aquí la esperadísima base de maquillaje líquida, Kjaer Weis Liquid Foundation, de nuestra marca favorita de maquillaje orgánico Kjaer Weis. Si estás pensando en si será tan buena como parece, déjame decirte que la respuesta es un rotundo sí : )) A continuación te explico brevemente sobre los tonos que tenemos y cual se adapta mejor a...

Maquillaje pieles maduras. TRUCOS y consejos
02/09/2020
Septiembre, para mí, siempre es un mes de reflexión. Me ha quedado esa herencia de cuando éramos pequeñas en el que Septiembre siempre era el mes en el que las cosas se ponían serias y teníamos que dejar atrás la libertad estival para centrarnos en la vuelta al cole.Este verano me dí cuenta de que a pesar de tener un espíritu eternamente adolescente, mi piel ya no...

PELO SECO DESPUÉS DEL VERANO, ¿QUÉ HAGO?
28/08/2020
Me toca tener que comunicarte la noticia de que el verano se acaba, si es que ha logrado empezar alguna vez en este año tan raro. En cualquier caso, el sol estuvo ahí dándolo todo, por lo que resulta más que probable que ahora mismo tengas el pelo seco como el desierto de Gobi. En el artículo de hoy hablaremos del verdadero significado de tener el pelo...

PIEL EN VERANO, 5 TIPS PARA CUIDARLA
19/08/2020
✅ En el artículo de hoy te ofrezco 5 tips sencillos para cuidar la piel en verano.⛱ La mejor guía a tu disposición 😎

¿CUÁLES SON LOS MEJORES TINTES NATURALES 2020?
16/08/2020
👉 Por qué un tinte natural puede ser la opción que estabas buscando para teñir el pelo y cuidarlo al mismo tiempo ✅ La mejor guía 🍀

¿Cuál es el mejor champú anticaída natural del 2020?
20/07/2020
Hablaremos de las causas más comunes que provocan la caída e intentaremos encontrar el mejor champú anticaída natural para nuestro tipo de cabello.

Mejores Champus naturales para las canas en 2020
16/07/2020
Las canas aparecen por la pérdida de pigmentación en la fibra capilar.Es imprescindible el uso de un champú natural para canas que le aporte hidratación.

MEJORES CHAMPÚS NATURALES DEL 2.020
16/07/2020
¿Cuál es el mejor champú natural? Debemos tener en cuenta otros factores tales como si lo tenemos teñido o no, su longitud, su grosor y su textura.

COSMÉTICA PARA VERANO
12/07/2020
Te presento los cinco productos cosméticos naturales veraniegos que se mudan a mi nevera en la temporada estival, como quien alquila un apartamento en Menorca para las vacaciones

¿CÓMO CUIDAR TU PIEL EN VERANO? : LA GÚIA DEFINITIVA
30/06/2020
La piel en verano. ¿Qué debería cambiar en tu rutina? ¿Qué productos son indispensables y cuáles se merecen un descanso? Sigue leyendo para averiguarlo…

SACHAJUAN. QUIERO SABER MÁS DE ESTA MARCA
19/06/2020
SACHAJUAN acaba de aterrizar entre la cuidada selección de marcas de La Miük. Te cuento de qué va y por qué la elegimos.Creo que ya hablamos muchísimas veces de la importancia que tiene el cabello en nuestras vidas. Un día de buen pelo te cambia el humor, te hace sentir más segura y te sube el guapo inmediatamente… ¿o no? El verano, sin embargo, es una época...

¿QUÉ HAY DE NUEVO? NOVEDADES EN LA MIÜK | JUNIO 2.020
03/06/2020
Hola bonita, ¿Cómo estás? Qué extraña alegría ir recuperando nuestra vida cotidiana poco a poco, ¿verdad? Y digo extraña porque todavía es necesario actuar con precaución pero es esperanzador comprobar que todo va recuperando lentamente su curso. En La Miük no paramos, seguimos probando productos para ofrecerte la mejor selección posible de cosmética orgánica, natural y de culto pero ante todo, efectiva. Creo que ya...

CUIDADO DE LA PIEL A PARTIR DE LOS 40
29/05/2020
El artículo de hoy va dedicado a los cambios que sufre tu piel a partir de los 40 años.¿Qué podemos hacer para ralentizar esta locomotora a la que llamamos tiempo ?

GUÍA DE LOS MEJORES SERUMS
23/05/2020
¿Cómo estás? ¿Qué tal estás pasando la desescalada? Lo que a mí más me anima estos días es ver cómo poco a poco comienza el verano, esa estación que parece mejorar todo de golpe.Piensa que es una guía de los mejores serums en general pero no es una clasificación de departamentos estancos ya que la mayoría de los serums tienen la capacidad de dar solución a más...

¿CELULITIS, CÓMO ELIMINARLA?
15/05/2020
La celulitis afecta al 93% de las mujeres y una vez instalada, NO se consigue eliminar del todo pero se puede mejorar muchísimo su aspecto.

¿QUÉ SON LOS ANTIOXIDANTES Y PARA QUÉ SIRVEN?
13/05/2020
Hola bonita, ¿Cómo estás? Independientemente de la fase de desescalada en la que te encuentres, confío en que estés bien, que puedas recuperar poco a poco algunas de las cosas que más has echado de menos estas últimas semanas sin bajar la guardia en ningún momento. El artículo de hoy tratará sobre los antioxidantes; qué son, para qué sirven exactamente, en qué productos se encuentran...

ALGUNAS NOVEDADES EN LA MIÜK Y CÓMO SACARLES EL MEJOR PARTIDO
08/05/2020
Hola bonita, ¿Cómo estás?¿Ya has empezado a salir con tus hijos o a dar un paseo? A mí me pasa una cosa curiosa y es que, después de tantas semanas en casa, cada vez que salgo a comprar algo o a dar un paseo, me agoto enseguida pero reconozco también que la sensación del aire fresco en la cara es impagable. El artículo de hoy...

CELEBRAMOS EL DÍA DE LA MADRE CON NUORI
30/04/2020
Lo celebraremos con una de las marcas que mejor nos sabe cuidar.Nuori es una marca de culto , tiene esa cosa danesa de eficiencia, de cool, de diseño.

MASAJE FACIAL CASERO PARA FOMENTAR LA FIRMEZA
24/04/2020
Hoy te hablaré cómo hacer un masaje facial paso a paso para fomentar la firmeza de la mitad inferior del rostro.

¿CUÁL ES EL MEJOR CHAMPÚ PARA MI TIPO DE CABELLO?
18/04/2020
Estos días de quedarnos en casa suponen una magnífica oportunidad para intensificar los cuidados que le dedicamos a nuestra piel y cabello.

¿CUÁL ES LA MEJOR MASCARILLA FACIAL PARA ESTOS DÍAS?
15/04/2020
En el artículo de hoy revisaremos las distintas mascarillas faciales partiendo de las preocupaciones habituales de cada una de nosotras,

PEQUEÑOS TRUCOS COSMÉTICOS DE TODA LA VIDA
10/04/2020
El artículo de hoy va destinado a consejos caseros, seguramente heredados todos de nuestras abuelas, que puedes poner en práctica estos días.

EL RETINOL BIEN EXPLICADO
01/04/2020
El artículo de hoy va de responder preguntas concretas acerca del uso de retinol, preguntas reales que me hacéis a menudo y he recopilado en este artículo.

RUTINA CAPILAR PARA EL CONFINAMIENTO
27/03/2020
En el artículo de hoy te propongo una rutina capilar completa, paso a paso, para cuidar de tu cabello desde tu propia casa. ¡Vamos allá!

IDEAS COSMÉTICAS PARA EL CONFINAMIENTO
18/03/2020
El momento actual también es un excelente momento para reconectar contigo misma, con tu cuerpo, y hacer todas esas cosas para las que nunca tienes tiempo.

EL SISTEMA INMUNOLÓGICO DE LA PIEL
16/03/2020
La piel no es únicamente una cubierta externa sino también un elemento activo del sistema inmune.

TÓNICOS FACIALES. MIS 5 FAVORITOS
05/03/2020
Hoy quiero compartir contigo cuales son mis 5 tónicos favoritos y los motivos que lo justifica.

LA NIACINAMIDA: ¿QUE PUEDE HACER POR TU PIEL?
02/03/2020
Fue gracias a la coincidencia que en un mismo día dos personas me preguntaron sobre la niacinamida, uno de esos ingredientes todavía bastante desconocidos pero con un sinfín de propiedades excelentes para la piel. En el artículo de hoy te contaré qué es la niacinamida, para qué se utiliza, qué resultados se obtienen y en qué productos se puede encontrar. La niacinamida (también conocida como...

RUTINA NOCTURNA PIELES MADURAS
26/02/2020
Al igual que con la rutina diurna, por la noche una piel madura debería seguir los mismos pasos que una piel mucho más joven. Una vez más, la atención en este caso se centra en los ingredientes que utilicemos y la calidad de los productos.

LAS 5 MEJORES LIMPIADORAS PARA PIEL GRASA
20/02/2020
Si tienes la piel mixta, grasa o normal con tendencia grasa, estas son las cinco mejores limpiadoras que puedes utilizar.

Pieles maduras. Características y cuidados
17/02/2020
Dedicado al cuidado de las pieles maduras, más concretamente a la rutina de día para pieles maduras, para atenuar arrugas, aportar firmeza y luminosidad.

CUIDADO CORPORAL , RUTINA DE 3 PASOS IMPRESCINDIBLES
10/02/2020
Empecé poco a poco, con tres sencillos pasos que te contaré a continuación, y me di cuenta lo agradecida que es la piel del cuerpo. De hecho, mucho más que la de la cara; si le das un poco de atención a través de unos cuidados mínimos, te devuelve un aspecto de piel sana, hidratada y jugosa en cuestión de días.

¿Pelo encrespado. Qué hacer con el?
29/01/2020
En el artículo de hoy te daré unos trucos 🤓 para evitar el pelo encrespado independientemente de tu tipo de cabello .👩🦱

¿QUÉ SERUM ES MEJOR PARA MI TIPO DE PIEL?
23/01/2020
Una guía definitiva sobre los mejores serums para nuestro tipo de piel, independientemente que sea mixta, grasa, seca o sensible.

LIMPIEZA DE CUTIS EN CASA. CÓMO HACERLA
20/01/2020
Hace unos días una amiga y clienta me preguntaba cómo realizar una limpieza de cutis en casa así que el artículo de hoy tratará precisamente de eso. Y es que lo idóneo es acudir a un profesional pero hay veces que por presupuesto o por tiempo no resulta posible así que intentaremos reproducir los mismos pasos de forma simple y efectiva.

PROPÓSITOS COSMÉTICOS PARA LOS LOCOS AÑOS 20
08/01/2020
En el artículo de hoy, como marca la tradición, hablaremos de algunos propósitos cosméticos para el año que ahora empieza.

¿QUÉ LE REGALO A MI CUÑADO…?
10/12/2019
Que levante la mano quien a estas alturas del año no empieza a sudar en frío pensando en qué regalar a alguno de sus seres queridos.

MILIA O MILIUMS: QUÉ ES Y CÓMO COMBATIRLA
04/12/2019
La milia es esa especie de pequeñas protuberancias de color blanco que suelen aparecer en la parte alta de las mejillas y en la zona de los ojos.

PIELES SENSIBLES. DERMATITIS ATÓPICA Y ECZEMA.
20/11/2019
✅ En el artículo de hoy de La Miük hablaremos de las pieles sensibles y de recomendaciones generales a seguir si tenemos este tipo de piel.☘️

CREMA CORPORAL Y ACEITE.¿QUÉ DIFERENCIA HAY?
16/10/2019
Hoy exploramos las diferencias que existen entre ambas categorías de producto a nivel cosmético y cuál de las dos es más idónea para tu piel.

¡SOS! ¿QUÉ LE ESTÁ PASANDO A MI PIEL?
01/10/2019
Durante el verano suben las temperaturas y sudas mucho más de lo habitual, lo que contribuye enormemente a que tu piel se deshidrate

RUTINA FACIAL COMPLETA POR MENOS DE 100 EUROS
24/09/2019
En el artículo de hoy te explicaré una rutina facial completa por menos de cien euros. Y es que algunas veces no tenemos el presupuesto para gastar en una rutina muy costosa pero no por ello queremos renunciar a que sea completa.

¡VUELTA COSMÉTICA AL COLE!!
03/09/2019
En el artículo de hoy te hablaré de las cuatro pautas a seguir para darle larga vida a tu bronceado y empezar el nuevo curso con tu mejor piel:

¿QUÉ ES SEVENTYONE PERCENT?
23/07/2019
SEVENTYONE PERCENT es una marca francesa creada en 2009 entre Biarritz y Hossegor, dos mecas para los practicantes de surf, por dos amigos profesionales de este deporte.

¿CÓMO CAMBIAR TU RUTINA DE BELLEZA EN VERANO?
08/07/2019
Hoy hablaremos de los productos que deberíamos incluir definitivamente en nuestra rutina estival y los productos que deberíamos guardar hasta que llegue Septiembre.

TRATAMIENTO NATURAL PARA LAS ARRUGAS
04/06/2019
El artículo de hoy va dedicado a un tema sobre el que me preguntáis constantemente:Como tratar las arrugas de manera natural?

CUENTA ATRÁS PARA LA LLEGADA DEL VERANO
30/04/2019
En el post de hoy hablaremos sobre algunas de las cosas que deberías empezar a hacer ya si no quieres que el mes de Agosto te coja desprevenida.

IDEAS Y CONSEJOS DE MAQUILLAJE DE PRIMAVERA
02/04/2019
Aquí hablaremos sobre ideas y consejos para tu maquillaje de primavera, cada estación requiere unos colores y unos productos específicos. ¡Consultanos!

5 COSAS A CAMBIAR EN TU RUTINA DE PRIMAVERA
26/03/2019
En el artículo de hoy hablaremos acerca de los pequeños cambios recomendables a introducir, o modificar, en tu rutina de cuidados en primavera.

¿SON LAS CREMAS ANTI-AGEING UN CUENTO CHINO…?
13/03/2019
las cremas no son el cuento chino pero el concepto anti-ageing sí que lo es y a continuación te explico por qué.

VERDADES Y MENTIRAS ACERCA DE LAS CREMAS DE OJOS
19/02/2019
En el post de hoy exploramos algunas de las afirmaciones que leemos más a menudo acerca de uno de los productos menos entendidos en cosmética

TE DESVELAMOS LOS MITOS COSMÉTICOS MÁS EXTENDIDOS
05/02/2019
Hoy analizaremos algunas de las cosas que seguimos haciendo pensando en un beneficio cuando, en realidad, existen pocas razones para creer que así sea.

¿ILUMINADORES: QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN?
29/01/2019
El artículo de hoy va dedicado a uno de los productos menos entendidos dentro del maquillaje, los iluminadores.

LA GUÍA DEFINITIVA PARA LIBRARTE DEL ACNÉ
22/01/2019
Hoy hablaremos de cómo reconocer los diferentes tipos de acné y qué hacer para solucionar el problema

¿POR QUÉ TENGO LA PIEL SIEMPRE TAN SECA?
15/01/2019
Hoy me gustaría hablar de la piel seca. La piel seca que te desespera porque ya no sabes qué ponerle.

PROPÓSITOS COSMÉTICOS PARA EL NUEVO AÑO
09/01/2019
Propósitos cosméticos que deberíamos tener en cuenta para sacar el mayor partido de nuestras rutinas y aprovechar mejor los productos que usamos a diario.

¡ES QUE YA LO TIENE TODO!!
11/12/2018
El artículo de hoy lo dedico a encontrar el regalo perfecto para la persona que ya lo tiene todo basándome en las cosas que le gusta hacer en su tiempo libre, en sus hobbies.

¿QUIÉN TE HA TOCADO DE AMIGA INVISIBLE..?
05/12/2018
El artículo de esta semana lo voy a dedicar a proponerte ideas económicas pero originales para regalar como amigo invisible.

EL ÁCIDO HIALURÓNICO. RECIÉN SALIDO DE HOLLYWOOD…
28/11/2018
El artículo de esta semana será una especie de ficha técnica sobre uno de los ingredientes más buscados y mejor valorados en cosmética.

UN VIERNES DIFERENTE, EL BLACK FRIDAY DE LA MIÜK
21/11/2018
En el artículo de hoy te daré varias propuestas para aprovechar al máximo el esperadísimo Black Friday de LA MIÜK,

ACEITES FACIALES, LA GUÍA DEFINITIVA
14/11/2018
El artículo de hoy está dedicado a una de las estrellas de la cosmética actual, los aceites faciales.

MAQUILLAJE NATURAL DIARIO EN 5 MINUTOS
07/11/2018
Hablemos de las mañanas, ese momento mágico en el que comienza el día y un sinfín de posibilidades se abren ante tí cada día

LA MIÜK OS PRESENTA UNA DE LAS MARCAS DE MAQUILLAJE MÁS COOL DEL MOMENTO
31/10/2018
Manasi7 es de Estocolmo, de ahí la pureza de líneas en el diseño de su packaging y su amor por las cosas bien hechas.

MI PIEL, A ESTAS ALTURAS, NECESITA UN MILAGRO
24/10/2018
Existe un ingrediente en cosmética, eso sí, que es lo más cercano que existe a ese milagro que muchas veces buscamos para retrasar, o atenuar, el paso del tiempo.

CUIDADOS DE LA PIEL EN OTOÑO
17/10/2018
En el artículo de hoy te hablaré de seis cosas importantes a tener en cuenta en otoño para el cuidado de tu piel.

TODA LA VERDAD SOBRE LAS MASCARILLAS
10/10/2018
una mascarilla puede llegar a donde tu rutina diaria no llega y ser el complemento perfecto para una necesidad cutánea específica.

ANTES QUE ANOCHEZCA. MI RUTINA FACIAL NOCTURNA
03/10/2018
Si la semana pasada te contaba qué productos utilizaba y en qué orden nada más levantarme, hoy escribiré acerca de mi rutina nocturna.

MI RUTINA: QUÉ PRODUCTOS USO A DIARIO Y EN QUÉ ORDEN
26/09/2018
Hoy escribiré acerca de mi rutina diurna, los pasos que sigo nada más salir de la ducha.

5 CONSEJOS PARA SALVAR TU CABELLERA DESPUÉS DEL VERANO
20/09/2018
Hola! En primer lugar, y aún con el riesgo de sonar repetitiva, me gustaría darte personalmente las gracias por el enorme apoyo y las contundentes muestras de cariño que recibimos la semana pasada con motivo de nuestro primer aniversario. Significan muchísimo para nosotros y nos animan a seguir mejorando día a día con más ilusión que nunca. Gracias de corazón. CÓMO CUIDAR TU CABELLO DESPUÉS DEL...

¡FELIZ CUMPLEAÑOS LA MIÜK! (Viene con regalo dentro)
12/09/2018
El artículo de hoy lo dedicaré a nuestro primer aniversario, el primer año de vida de LA MIÜK y como anfitriona de la fiesta, tengo preparada una sorpresa muy especial para que tu también lo puedas celebrar.

5 PASOS PARA OLVIDARTE DE LAS MANCHAS SOLARES
04/09/2018
Lo que yo te propongo hoy es una rutina de cinco pasos, pero haciendo especial hincapié en algunos ingredientes que deberías incluir.

LOS 5 ERRORES COSMÉTICOS BÁSICOS
29/08/2018
En el artículo de esta semana me gustaría hablarte de cinco errores cosméticos básicos que cometemos todas en mayor o menor medida

MIS 10 ESENCIALES PARA LA PLAYA
24/07/2018
Hoy te hablo de mis 10 esenciales para la playa, uno de los lugares más democráticos que existen. Que no me pueden faltar en mi bolsa de la playa

CÓMO ELEGIR MI BASE DE MAQUILLAJE DE KJAER WEIS
19/07/2018
Sabes cómo elegir mi base de maquillaje de Kjaer Weis? Pues te contamos todos los secretos en nuestro Blog de Cosmética Natural de La Miük. ¡Entra!

INGREDIENTES DE COSMÉTICA NATURAL. TOP 5
11/07/2018
En el post de hoy haré un repaso de los cinco ingredientes que yo considero más importantes en cosmética y que deberías incluir en tus productos por su efectividad.

ME VOY DE BODA… ¿QUÉ ME PONGO??
04/07/2018
Y aunque me encanta la moda y podría hablar sobre lo que tengo pensado llevar puesto, el post de hoy va dedicado a otra cosa que llevaré puesta, el maquillaje.

EN VERANO ME SALEN MANCHAS EN LA PIEL, ¿QUÉ HAGO?
27/06/2018
En el post de hoy hablaremos de los diversos tipos de manchas cutáneas, qué las causa y qué se puede hacer para combatirlas.

CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO, 5 CONSEJOS
20/06/2018
Descubre cinco consejos muy fáciles para cuidar el cutis y no perder la cara este verano. Luce radiante con el catálogo de La Miük. ¡Entra ahora!

¿QUÉ HAGO CON MI PELO EN VERANO..?
13/06/2018
En el artículo de hoy te hablaré de cómo reacciona tu pelo ante el calor y qué cuidados básicos deberíamos realizar

5 CONSEJOS INFALIBLES PARA UN CUERPO DE VERANO
06/06/2018
Es hora de ponerse en acción… a continuación te dejo los cinco consejos infalibles para recuperar, y lucir, la mejor versión de tu cuerpo antes del verano.

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS PROTECTORES SOLARES
30/05/2018
En el artículo de hoy hablaremos de los efectos que el sol tiene en nuestra piel, qué tipo de protectores solares existen y cuál se adapta mejor a nuestras necesidades.

MAQUILLAJE Y VERANO: LOS 7 MEJORES CONSEJOS
23/05/2018
En el post de hoy te hablaré de los siete mejores consejos para maquillarte en esta época del año y por qué no deberías renunciar a hacerlo a pesar del calor.

DESODORANTES NATURALES vs. DESODORANTES TRADICIONALES
16/05/2018
En el post de hoy te hablaré de las principales diferencias entre los desodorantes tradicionales y los naturales/orgánicos, por qué se ha escrito tanto sobre ellos y cuál es el más indicado para ti según tu estilo de vida.

TRATAMIENTO PARA LA ROSÁCEA, QUÉ ES Y CUALES SON SUS CAUSAS.
09/05/2018
El artículo de hoy tratará sobre el tratamiento para la rosácea, cuáles son sus causas, qué cosas no le convienen y qué tratamiento es el mejor para calmar ese fuego que a veces te aparece en las mejillas

LA PIEL MADURA, CONSEJOS PARA CUIDARLA.
02/05/2018
Aprovechando que el domingo es el Día de la Madre, aprovecho el post de hoy para hablarte de la piel madura. Qué características tiene, en qué se diferencia y qué tres cosas son las más importantes a la hora de cuidarla.

SI TIENES LA PIEL MIXTA, NECESITAS ESTOS TRES PRODUCTOS
25/04/2018
te hablo de tres productos que son ideales para ti ahora que comienzan a subir las temperaturas y por qué creo que los deberías incluir en tu rutina de belleza si tienes la piel mixta.

LA SAL DE LA VIDA
18/04/2018
Sería precioso que todas pudiéramos pensar así acerca de nosotras mismas; como alguien bello a pesar (o gracias a) su historia y sus imperfecciones.

GUAPA POR FUERA Y POR DENTRO
11/04/2018
En el artículo de hoy te contaré lo que para mí significa estar guapa por fuera y por dentro.

LA EDAD DE LA BELLEZA
04/04/2018
En el artículo de hoy repasaremos cómo los ciclos hormonales nos afectan a la piel y las características principales de cada piel según la década en la que nos encontremos.

ACTITUD, DIVINO TESORO
28/03/2018
Siempre he pensado que deberíamos celebrar nuestro cumpleaños tal y como celebramos el año nuevo; con nuestras mejores galas, champán, cotillón y bien acompañadas. Y es que es el día de nuestro cumpleaños en el que podemos afirmar que empezamos un nuevo año, o no?

¡HOLA PRECIOSA!!
21/03/2018
A continuación te presento mis tres productos estrella para recibir la primavera y te cuento por qué he elegido cada uno de ellos.

SOLUCIONES CONCRETAS
14/03/2018
Hoy te daré ejemplos concretos de los productos de tratamiento que puedes usar dependiendo de si tu piel es seca, grasa, mixta, sensible o deshidratada.

¿QUÉ TIPO DE PIEL TENGO?
07/03/2018
Clasificación general sobre los tipos de piel más comunes y sus características. Cuánto mejor conozcas la piel que habitas, mejor la entenderás.

LA MÁS QUERIDA
28/02/2018
En el artículo de hoy te explico cuál es la marca orgánica más querida. No me refiero a la que más nos gusta al equipo de LA MIÜK- The Skincare Boutique (cada uno tiene sus preferencias) si no la que más os gusta a vosotras, la que os resulta más efectiva y os gusta reponer cuando os falta.

Entrevista La Miük en Onda Cero
21/02/2018
Hace un par de semanas tuvimos la suerte, y el placer, de asistir al programa “Nits de radio” que Carles Lamelo realiza todos los días en Onda Cero y que cuenta con la colaboración de Nuria Mañé.

COLORÍN, COLORADO… COLORETE!
14/02/2018
Aprovechando que en el mes de Febrero celebramos el mes del maquillaje en LA MIÜK- The Skincare Boutique, hoy me gustaría hablarte de la relación que tengo con él. Nuestros comienzos, nuestra fase de enamoramiento y en qué punto nos encontramos ahora mismo.

LA BOLSA O LA VIDA
07/02/2018
Aprovechando que este mes de Febrero celebramos la marca de maquillaje orgánico KJAER WEIS como nuestra marca del mes, te revelo a continuación el contenido del neceser con los productos de maquillaje sin los que no podría vivir.

AND THE OSCAR GOES TO……
31/01/2018
Dependiendo del día que tenga, yo elijo maquillarme de una forma u otra, resaltar una parte u otra de mi cara a través del maquillaje.

Daños en tu piel – Ni se te ocurra…!!
23/01/2018
El post de hoy trata de confesiones. Hoy te empiezo a confesar algunas de las cosas horribles a las que he sometido a mi piel

Cuidados de la piel en invierno
17/01/2018
En el artículo de esta semana te hablaré qué significa la época de invierno para tu piel, qué cuidados específicos requiere para su bienestar y por qué la nieve me sigue pareciendo mágica.

LA CONSTANCIA ES LA CLAVE DE UNA BUENA PIEL
10/01/2018
En el siguiente artículo te explico por qué esta frase se ha convertido en el lema oficial de nuestra boutique online y qué cosas son importantes a tener en cuenta para sacar el máximo rendimiento a tu rutina de cuidados.

ORO, INCIENSO Y MIRRA
03/01/2018
El primer artículo de 2018 va dedicado a una de las tradiciones más bonitas que tenemos, la de los Reyes Magos. También te cuento lo que serían mi oro, mi incienso y mi mirra en mi lista de este año.

AÑO NUEVO, VIDA (Y PIEL) NUEVAS…
27/12/2017
Hoy te cuento cómo despediré el año que nos abandona y, sobre todo, cómo recibiré el que empieza. Y es que ya se sabe que año nuevo, vida (y piel) nuevas! Además, te propongo dos looks de maquillaje de fiesta diferentes.

ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS YOU…
20/12/2017
¿Pensando ideas para los regalos para Navidad? Te propongo la lista definitiva de regalos para toda tu familia. También te cuento por qué nos hacemos regalos en tiempo de Navidad y por qué los mejores regalos son aquellos que vienen envueltos en ilusión.

EL ROJO, MÁS QUE UN COLOR, ES UN ARTE
13/12/2017
Hoy te explico por qué el color rojo es tan importante para mí a nivel personal y por qué no me puede faltar en la época de Navidad. Te cuento qué productos de maquillaje orgánico son imprescindibles para mí y te cuento un pequeño truco.

COMO COMENZÓ LA MARAVILLOSA AVENTURA DE LA MIÜK
07/12/2017
A continuación te explico las razones por las que creé LA MIÜK y por qué es un proyecto que me toca tan de cerca. También te hablaré de mi experiencia personal y mis expectativas en este maravilloso mundo de la cosmética orgánica y natural.

MAQUILLAJE NATURAL Y ORGÁNICO… ¿ES UNA BUENA OPCIÓN?
23/11/2017
En este nuevo post te explicamos por qué el maquillaje orgánico es una buena elección, debatimos los pros y contras que tiene y te presentamos las mejores marcas del mercado actual.

La nueva tienda online de cosmética natural, bienvenida a LA MIÜK
28/08/2017
Inauguramos este editorial con un pequeña declaración de intenciones. En la primera entrada de este editorial te contaré quiénes somos en LA MIÜK, las marcas de cosmética natural que encontrarás en nuestra tienda online y qué nos inspira.